No equipment needed. Advanced Pilates & Yoga (Strength) is a muscle-defining program that employs balance, cardio and flexibility movements with plyometric and body-weight based exercises for an all-around, physically challenging workout. The Pilates elements of this compilation bring gentle resistance principals into the routines, emphasizing safety, technique and range of motion.
Advanced Pilates & Yoga will help you to increase your flexibility and tone core muscle groups through an invigorating workout for your whole body. The Pilates workout is a thorough strength-conditioning session that boosts flexibility, endurance and posture. The Yoga workout incorporates legacy and new poses into one continuous routine that will leave you feeling exhausted and fulfilled at once.
No questions yet. Ask the first one and we will answer it here.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig
Wir verwenden Cookies, damit diese Website funktioniert, und – mit Ihrer Einwilligung – um ihre Nutzung zu verstehen und Ihnen passende Werbung zu zeigen. Sie können alle Cookies akzeptieren, die optionalen ablehnen oder selbst auswählen. Cookie-Richtlinie
Cookie-Einstellungen
Wählen Sie, welche Cookies Sie zulassen. Notwendige Cookies sind immer aktiv, da der Shop ohne sie nicht funktioniert. Sie können Ihre Auswahl jederzeit über den Link „Cookie-Einstellungen“ ändern.
Immer aktiv
Für Warenkorb, Kasse, Anmeldung und Sicherheit erforderlich. Sie dienen nicht der Verfolgung.
Speichern Einstellungen wie Sprache, Währung und zuletzt angesehene Produkte.
Helfen uns zu verstehen, wie die Website genutzt wird, z. B. Google Analytics.
Werden von Werbepartnern genutzt, um relevante Anzeigen zu zeigen und deren Wirkung zu messen.
